Mehr Wirksamkeit. Weniger Stress.

Ständige Erreichbarkeit. Hohe Erwartungshaltung. Emotionale Spannungen im Team.
Der Druck im Führungsalltag wächst und mit ihm die Belastung.

Laut der TK-Stressstudie 2021 berichten 77 % aller Führungskräfte von dauerhafter Überlastung. Die WHO weist auf die massiven gesundheitlichen Folgen chronischen Stresses hin. Und aktuelle Studien zeigen: 80 % der Entscheider fühlen sich emotional erschöpft.

Doch hier kommt die entscheidende Frage:

👉 Was wäre, wenn Stress nicht nur Belastung, sondern auch Ressource sein könnte?
👉 Was, wenn Sie selbst in herausfordernden Situationen klar, souverän und wirksam bleiben?
👉 Was, wenn Sie dadurch nicht nur sich, sondern Ihr gesamtes Team stärken?

Genau darum geht es am 20.4. im Basislager Oberwiesenthal.

Was Sie in diesem Tagesseminar erwartet

In inspirierender Umgebung entwickeln Sie Ihre persönliche Stresskompetenz – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und direkt umsetzbar. Sie lernen einen klaren, strukturierten 3-Schritte-Plan, der Sie vom „Getrieben-Sein“ in die bewusste Steuerung führt:

1) Stressanalyse – Klarheit gewinnen

• Eigene Stressmuster erkennen
• Innere & äußere Stressoren unterscheiden
• Energiequellen bewusst stärken

2) Stressbewertung – Haltung entscheidet

• Warum nicht das Ereignis, sondern Ihre Bewertung Stress erzeugt!
• Innere Antreiber & negative Glaubesmuster erkennen 
• Vom Automatismus zur bewussten Entscheidung kommen

3) Stressbewältigung – wirksam führen

• Mini-Routinen mit großer Wirkung
• Resilienz gezielt aufbauen
• Wertebasierte, empathische Führung stärken
• Mentale Gesundheit im Team fördern

Drei Impulse, die Ihr Denken verändern können

Dieses Seminar verspricht keine Standardtipps, sondern neue Perspektiven:

• Stress ist nicht Ihr Feind – fehlende Steuerung ist es.
• Kontrolle entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch innere Klarheit.
• Ihre Haltung prägt die Kultur Ihres Teams – jeden Tag.

Ihr Gewinn als Führungskraft

• Mehr Souveränität in Drucksituationen
• Klarheit bei Entscheidungen
• Authentische, empathische Führung
• Reduziertes Burnout-Risiko
• Stärkere Mitarbeiterbindung & Vertrauenskultur

Forschungsergebnisse zeigen: Führungskräfte mit hoher Selbstkontrolle und einem Gefühl von Wirksamkeit erleben deutlich weniger Stress (Sherman et al., 2012). Gute Führung senkt nachweislich das Stresslevel im Team (Gallup Engagement Index).

Stresskompetenz ist kein „Soft Skill“ – sie ist ein strategischer Erfolgsfaktor.

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Für wen ist das Seminar gedacht?

Für Entscheider, Unternehmer, Führungskräfte und Verantwortungsträger, die:

• nicht länger nur reagieren, sondern bewusst gestalten wollen
• gesunde Leistungsfähigkeit erhalten möchten
• ihre Führungsrolle reflektiert und wirksam ausüben wollen
• konkrete, alltagstaugliche Werkzeuge suchen – statt theoretischer Konzepte

Investition & Rahmen

Das Tagesseminar findet von 10:00 bis 16:00 Uhr statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 490 € netto pro Person und beinhaltet die Verpflegung vor Ort sowie ausführliche Seminarunterlagen.

Nehmen Sie sich bewusst einen Tag für Klarheit. Für neue Perspektiven. 
Für Ihre Wirksamkeit als Führungskraft.

Ich freue mich darauf, Sie am 20. April im Basislager Oberwiesenthal willkommen zu heißen.